インフルエンザとは、38度以上の発熱や寒気、全身の痛みやだるさなどの症状が現れる病気です。
インフルエンザは、インフルエンザウイルスへの感染を原因に発症します。インフルエンザウイルスにはA型、B型、C型の3種類があり、このうち冬季に流行する“季節性インフルエンザ”はA型とB型によるものです。
また、季節性インフルエンザの場合、流行前にワクチンを接種することによって発症する可能性を下げたり、発症した場合の重症化を予防したりできます。
インフルエンザは、かぜと比較すると子どもや妊婦、高齢者などは重症化しやすいと言われています。
自然に治るのか
インフルエンザは、基本的に抗インフルエンザ薬を服用しなくても自然治癒するものです。
ただ、急激に体調が変化したり、重症化したりする可能性もあります。 自分自身での判断だけで対応するのではなく、なるべく医療機関へ相談の上、対応をするようにしましょう。
インフルエンザを早く治すには？
安静を中心とし、水分や栄養を十分にとりましょう。
高い熱（38.5℃以上）を認めた場合は、 発症後48時間以内であれば抗インフルエンザ薬（タミフルやリレンザ等）の効果（インフルエンザウイルスの増殖を抑える）が期待できます。
インフルエンザの注意するべきこと
子どもの場合、急に走りだす、部屋から飛び出そうとするなどの異常行動が見られることがあります。
転落の事故を防ぐために、保護者の方は少なくとも発熱から2日間は子どもがひとりにならないような配慮が必要です。
年に数件はニュースで流れているイメージです。
インフルエンザがうつる確率は？
潜伏期は1日前後と極端に短く、発症後約５日間は感染力があるため、家庭内や学校、職場で一気に流行します。
主に痰からうつる飛沫感染で、家庭内では20～40％の人にうつります。
インフルエンザで食べてはいけないものは？
特に、消化の際に胃腸に負担をかけてしまう脂っこいものや食物繊維を多く含むもの、
また胃腸に刺激を与える辛い食べ物やコーヒー・紅茶などのカフェインを多く含む飲み物も、体調が回復するまでは控えるようにしましょう。
子どもが高熱でうなされているのは見ていて辛いですよね。
以下厚生労働省の相談リンクです。
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